aanbod
het hele plaatje rondom jouw gezondheid
Masterclasses & e-books: hier vind je alles om zelf aan de slag te gaan met waardevolle informatie, tips, tricks, tools en oefeningen uit verschillende expertises. Behoefte aan een DEEP DIVE in Zenuwstelsel Regulatie? Check dan de pre-order van mijn programma The Place to Heal.
Masterclass: Hormoon proof sporten
Al langere tijd aan het sporten, zin om het weer op te pakken of heb je geen idee waar je moet beginnen of kan je wel wat hulp en tips gebruiken? I got you!
In deze Masterclass neem ik je mee in de theorie van onze magische hormonen, hoe ons lichaam werkt en wat sport voor invloed hierop heeft (spoiler: veel ;)). Ik geef ik handige tips & tricks waarmee jij zelfverzekerd en op een duurzame en gezonde manier kunt sporten. Waarom? Nog te vaak zie ik dat het mis gaat, dat de mindset zó gefocust is op spiermassa, progressie en meer meer meer, dat er zoveel hormonale klachten zijn. Dat mensen haaruitval en broze nagels krijgen. Dat er juist een enorme restrictie of obsessie rondom voeding ontstaat (low-carb, low-fat etc. etc.), dat er veel spijsverteringsklachten ontstaan en met stipt op 1: dat er enorm veel stress en onrust in het lichaam zit, met alle gevolgen van dien.
I've been there, maar:
Ik wil je laten zien dat het ook anders kan, terwijl je niets inlevert op je progressie of plezier in sporten.
Ik ga je leren hoe je heerlijk kunt sporten mét resultaat, terwijl je lief blijft voor je lijf!
Kijk je mee?
Hoe, wat, waar: Opgenomen Masterclass. De recording ontvang je direct in de mail na aanschaf <3
Opties kiezen
hulp nodig?
Veelgestelde vragen
Bestelling
Na het betalen van jouw bestelling, ontvang je binnen 5 minuten een mail met downloadlink voor het door jouw bestelde product. Check altijd even je spam.
Heb je hier vragen over of denk je dat er iets mis is gegaan? Stuur dan een mailtje naar feline.hetheleplaatje@gmail.com
Helaas verkopen we op dit moment geen fysieke boeken, enkel e-books. Het zijn altijd PDF-bestanden, die je kan openen op laptop, tablet en mobiel. Uiteraard kan je een e-book ook uitprinten en op die manier lezen. Houd er dan wel rekening mee dat je digitale linkjes dan niet kan bekijken (zoals kortingslinkjes en video oefeningen).
Voor product gerelateerde of technische vragen, mag je altijd een mail sturen naar support@hetheleplaatje.nl